Những ai không nên uống nhiều cà phê để tránh rước họa vào thân?

Trên thế giới, mỗi ngày có gần 2,25 tỷ tách cà phê được tiêu thụ. Cà phê là thức uống thơm ngon, đậm đà, vị đặc trưng và có thể pha chế thành nhiều loại đồ uống khác nhau. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe hơn nữa một số người được khuyên cần hạn chế dùng thức uống này. Vậy những ai không nên uống nhiều cà phê? Hãy cùng Cà Phê Ông Bi tìm hiểu chi tiết hơn thông qua nội dung sau.

Những ai không nên uống nhiều cà phê?

Người bị đau dạ dày

1-nguoi-dau-da-day-khong-nen-uong-ca-phe
Người đau dạ dày không nên uống cà phê

Hệ thống miễn dịch của cơ thể mỗi người chỉ hoạt động hiệu quả khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước. Trong khi uống cà phê lại kích thích lợi tiểu, mà đi tiểu nhiều gây mất nước khiến chức năng cơ thể. Không những thế, trong cà phê còn chứa nhiều axit, đây chính là nguyên nhân gây kích ứng dạ dày.

Hơn nữa dung môi dạ dày không cân bằng dễ dẫn đến tình trạng đau dạ dày, và gia tăng các triệu chứng nếu đã mắc các chứng bệnh về dạ dày từ trước. Chứng viêm loét lâu ngày không những ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ăn uống mà còn làm tăng cao nguy cơ bị ung thư. Do đó, bạn thường được khuyên nên uống cà phê sau khi ăn, thức ăn sẽ giảm đi những ảnh hưởng của cà phê lên dạ dày.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai được khuyên nên tránh xa cà phê bởi caffeine có trong cà phê có khả năng trực tiếp đi vào thai nhi cùng các dưỡng chất khác và ngăn trở sự phát triển của trẻ nhỏ. Cụ thể, caffeine tác động trực tiếp đến sự hoàn thiện hệ tim mạch và hệ sinh sản của trẻ, những chức năng quan trọng nhất. Do đó, khi trẻ sinh ra thường ốm yếu, nhẹ cân và khó nuôi hơn những đứa trẻ cùng trang lứa.

Ngoài ra, người mẹ trong giai đoạn cho con bú cũng cần hạn chế tối đa việc uống cà phê. Bởi chất kích thích từ cà phê có thể đi vào cơ thể trẻ thông qua sữa mẹ. Tuy nhiên, với hệ tiêu hóa yếu ớt, trẻ khó lòn bài tiết được các chất độc hại thông qua nước tiểu. Một số trử còn tỏ ra cáu gắt, khó chịu hoặc nhiều triệu chứng khác khi uống sữa mẹ bị nhiễm cà phê.

THAM KHẢO CÁC SẢN PHẨM CÀ PHÊ

Người mắc bệnh liên quan tim mạch

2-Nhung-nguoi-mac-benh-tim-khong-nen-uong-ca-phe
Những ai không nên uống nhiều cà phê – Người mắc bệnh tim

Cà phê có khả năng kích thích tuần hoàn, thúc đẩy hoạt động của hệ mạch và vì thế gia tăng áp lực cho hệ thống tim mạch. Đó cũng là lý do tại sao nhiều người hay cảm thấy khó chịu, tức ngực sau khi uống cà phê. Trong trường hợp có vấn đề về tim mạch, cà phê càng khiến gia tăng rào cản lên các chức năng của tim. Như vậy, chính cà phê là lý do khiến người uống dễ dàng bị rối loạn tim mạch, khó thở và dễ gặp các vấn đề nguy hiểm khác với sức khỏe.

Người mắc bệnh thận hoặc bị suy giảm chức năng thận

Người mắc bệnh thận thường xảy ra tình trạng potassium cao mà lượng chất này lại tiếp tục được bồi đắp thêm nếu uống nhiều cà phê. Do đó, uống cà phê không có lợi cho thận. Nói cách khác, những người lớn tuổi có chức năng thận suy yếu hoặc những người đang mắc phải bệnh lý liên quan đến thận sẽ dễ bị trở nặng nếu uống cà phê quá nhiều trong ngày.

Theo bác sĩ, cà phê gây kích thích tế bào não, tạo hưng phấn, kích thích tâm trạng mà chính điều này lại tác động đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhất là thận. Như vậy, người yếu thận dù là nam hay nữ đều không nên dùng cà phê, những trường hợp suy thận cần loại bỏ hoàn toàn cà phê để tránh tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

XEM THÊM

Uống cà phê chất lượng cao là tốt nhất?

3-Uong-ca-phe-chat-luong-tot-cho-suc-khoe
Uống cà phê chất lượng tốt cho sức khỏe

Để tối đa hóa lợi nhuận, nhiều cơ sở sản xuất cà phê thường pha nhiều tạp chất khác ngoài cà phê để có sản phẩm thơm ngon mà giá thành lại thấp. Cụ thể, chúng ta cũng đã từng nghe rất nhiều về “cà phê bắp”, “cà phê đậu nành” hay “cà phê pin”,…Do đó, để bảo vệ sức khỏe, ngoài việc uống cà phê với liều lượng hợp lý mỗi ngày còn phải hết sức chú trọng đến chất lượng của cà phê,

Trong thực tế, bằng mắt thường, chúng ta khó lòng phân biệt đâu là bột cà phê xay sẵn chất lượng đâu là bột cà phê hàng giả, hàng nhái. Để tránh vướng phải trường hợp này, tốt nhất nên chọn cơ sở kinh doanh uy tín để được cung cấp cà phê nguyên chất an toàn nhất. Đây cũng là cách giúp bạn được thưởng thức những tách cà phê với hương vị đúng chuẩn. Và Cà Phê Ông Bi là một trong những địa chỉ được tin dùng nhất hiện nay với nhiều loại cà phê rang xay khác nhau.

Thông tin liên hệ Cà phê ông Bi

Biết được những ai không nên uống nhiều cà phê giúp bạn có được kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình tốt hơn. Bên cạnh đó, dù khỏe mạnh, vẫn chỉ nên uống tối đa 2 tách cà phê mỗi ngày để có hiệu quả tích cực với sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *