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Choisissez votre mode de stimulation et votre niveau d'intensité
Démarrez par des séances courtes pour habituer votre corps à l'effet sauna
Vous évitez ainsi de mélanger transpiration et contact avec le matériel public
tout en gardant une liberté de mouvement totale
Guide nutrition minceur Choisissez votre mode de stimulationLe guide nutrition Le Sport Franais est votre compagnon alimentaire pour maximiser les rsultats de votre entranement. Recettes adaptes, plans alimentaires hebdomadaires et conseils nutritionnels conus pour les sportifs actifs qui veulent perdre du gras, prendre du muscle ou simplement manger mieux. Ce que contient le guide Recettes adaptes la perte de poids et la prise de masse Plans alimentaires hebdomadaires cls en main Conseils sur les apports
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